Volet 1
Formation continue pour les personnes intervenantes
Nos formations sont destinées à soutenir les personnes intervenantes en santé mentale au Québec et à l’international et sont axées sur le prendre soin de soi et la prévention de l’épuisement à travers l’expression artistique et la créativité.
Formation continue
Durée : 2h
Objectifs
1. Mettre à jour ses connaissances à propos des problèmes liés à l’épuisement et la gestion du stress.
2. Connaître les principes guidant l’autosoin des personnes intervenantes en santé mentale et leurs applications.
3. Explorer l’éthique professionnelle rigoureuse, les connaissances, les savoir-faire, les valeurs et le savoir-être qui contribuent au bien-être des personnes intervenantes et des thérapeutes.
4. Développer des outils artistiques et créatifs pour prévenir l’épuisement et augmenter le bien-être et la résilience.
5. Augmenter la connaissance de soi, de ses besoins et de ses limites.
Descriptif
Les personnes intervenantes, thérapeutes et psychologues effectuent un travail important et exigeant sur les plans émotif, psychologique et cognitif. Comme ils sont leur propre outil de travail, ils ont la responsabilité personnelle, professionnelle et éthique de prendre soin de leur bien-être. Malheureusement, bien qu’il devrait passer au premier plan, le prendre soin de soi est bien souvent dernier à l’agenda dans ce type de professions. Le niveau de bien-être d’une personnes thérapeute a pourtant un impact direct sur sa vie et sur la qualité des services offerts. Cet atelier vise à actualiser et démystifier les connaissances liées au prendre soin de soi et à la gestion du stress. Il offre des outils concrets et réalistes aux personnes participantes afin de les amener à utiliser des stratégies artistiques et créatives pour faire du prendre soin de soi une priorité dans leur vie. Cet atelier d’introduction s’adresse aux personnes intervenantes, thérapeutes et psychologues souhaitant améliorer leur bien-être et prévenir l’épuisement à travers l’exploration artistique.
Volet 2
Entreprises
Nos ateliers et formations en entreprise visent à sensibiliser les équipes à la prévention de l’épuisement professionnel et la gestion du stress à travers les arts et la créativité.
Formation en entreprise
Durée : 2h
Objectifs
1. Améliorer la gestion du stress à travers la créativité.
2. Connaître les principes guidant l’autosoin.
3. Développer des outils artistiques et créatifs pour prévenir l’épuisement et augmenter le bien-être et la résilience.
4. Augmenter la connaissance de soi, de ses besoins et de ses limites.
Descriptif
Le bonheur et le bien-être des employé·e·s et gestionnaires ont un impact direct sur le rendement d’une entreprise et la rétention des employé·e·s. Nombre de travailleur·euse·s et de gestionnaires attendent les vacances pour se ressourcer et accumulent ainsi fatigue et stress. Cet atelier propose des outils permettant de se ressourcer au quotidien. Offert en entreprise, il propose aux employé·e·s et gestionnaires des outils concrets et accessibles pour améliorer leur bien-être et favoriser le prendre soin de soi. L’atelier d’introduction s’adresse à tous les travailleur·euse·s et gestionnaires souhaitant améliorer leur bien-être et prévenir l’épuisement à travers l’exploration artistique.